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Tontura na gravidez

A sensação de tontura e desequilíbrio pode ser bem comum no início da gravidez. Isso porque o coração da gestante ainda está se adaptando ao aumento do volume de sangue no sistema circulatório (uma média de 1,5 litros a mais), ocasionando uma queda de pressão arterial. Com o tempo, a pressão do útero sobre alguns vasos também pode comprometer a circulação, geralmente a partir do 5º mês.

Você pode evitar a recorrência do sintoma com algumas precauções:

- Não se levante bruscamente;

- Ao acordar, permaneça alguns minutos sentada na cama;

- Procure dormir de lado, com as pernas apoiadas em um travesseiro, para que o útero não comprima a veia cava;

- Opte sempre por roupas leves e se mantenha hidratada;

- Tente não passar muito tempo sem comer, porque outra causa também comum para tontura é uma baixa taxa de glicose no sangue.

Na maioria das vezes, não há com o que se preocupar. É importante apenas tomar alguns cuidados para prevenir quedas. Selecionamos algumas dicas do que fazer para que a sensação passe:

- Sente-se assim que possível. Isso ajuda a tontura passar e evita o risco de quedas;

- Se você estiver em um local abafado, busque um ambiente mais arejado;

- Coma alguma coisa;

- Beba água ou suco;

- Percebendo que irá desmaiar, deite-se sobre o lado esquerdo do corpo ou sente-se colocando a cabeça entre as pernas. Essas posições ajudam a circulação do fluxo de sangue, evitando o desmaio.

Caso a tontura seja recorrente e acompanhe dores de cabeça, visão embaçada ou palpitações, é importante entrar em contato com o seu médico.

42 Comentários

  • diana Publicado em 25 de outubro de 2012 às 7:15.

    minha menstruação está atrasada,tenho sentido cólicas como se ela fosse chegar, ontem estive tonta meia desequilibrada,e a mudança de temperamento repentina…tempos da vontade de chorar,tempos de esganar alguém rsrsrsrs pode ser gravidez?o teste de farmácia é eficaz?

  • sara Publicado em 11 de dezembro de 2012 às 13:09.

    hoje estava tomando banho senti muita tontura e fadiga o que pode ser?

  • claudia ohana Publicado em 5 de janeiro de 2013 às 18:19.

    pode sim faça o teste de farmacia para que vc possa confirmar, tbm quero muito um bebe e estou tentandopara que dê certo

  • claudia ohana Publicado em 5 de janeiro de 2013 às 18:22.

    depende talvez vc nao se alimentou direito isso acontece comigo direto. mais para que vc possa tirar as sua duvidas espere mais algum momento e faça um teste de farmacia vai te ajudar te garanto.

  • valdirene Publicado em 11 de janeiro de 2013 às 10:06.

    bom dia, minha mestruaçao veio meio estranho e eu estava tomando um regulador mestrual e nao estava tomando anticoncepcional sera q posso estar gravida sinto tonturas,ansia d vomitos,uma dor bem fraca no pe da barriga.

  • Vale Saúde (author) Publicado em 16 de janeiro de 2013 às 11:03.

    Olá Valdirene,
    Recomendamos que você procure um ginecologista.
    Ele é o profissional mais indicado para avaliar seu caso, solicitar exames e indicar o tratamento ideal.
    Obrigada!
    Equipe de Marketing e Relacionamento – Vale Saúde

  • SANDRA HELENA MARQUES DE MORAES Publicado em 4 de fevereiro de 2013 às 13:20.

    Boa Tarde?estou no 5 mês de gravidez e sinto tontura apartir desse mês,com dor de cabeça as vezes,principalmente quando fico tensa e fadigada,isso e normal,sentir essas tonturas,pq antes não tinha isso.

  • leticia alves Publicado em 7 de fevereiro de 2013 às 12:44.

    Minha mestruacao esta atrasada a tres meses e sinto todos os sintomas de gravidez , agora com os tres meses que esta passando o enjoo , agora a pouco estava conversando , quando comecou uma abrideira de boca , foi quando senti tontura , vista embassada e um pouco de dor na cabeca… oque vc acha , podi me ajudar?

  • Léia Publicado em 12 de fevereiro de 2013 às 17:01.

    Mestruei a uns dez dias e continuei tento relação com meu parceiro esta semana tive dor nas costas e hj tive uma tontura será que isso pode ser gravidez

  • kalina Publicado em 16 de fevereiro de 2013 às 15:29.

    gostei bastante

  • kalina Publicado em 16 de fevereiro de 2013 às 15:31.

    minha mestruaçao ta atrassada 15 dias e estou muito tonta penso que estou gravida mais ja tive problemas com cistos o que fazer

  • Natalia Lopes Publicado em 19 de fevereiro de 2013 às 16:28.

    Bom…minha menstruação está atrasada um mês e algumas semanas,fui na farmácia e comprei “acetoflux” de 5 comprimidos,após tomar esse medicamento,devo esperar mais 5 dias,caso a menstruação não venha,posso estar grávida…e já se passou 2 dias e não veio,e hoje senti tontura,meios seios tão se descascando…tá tudo muito estranho! vontade excessiva de comer.Será que estou grávida? Alguém pode me dar alguma orientação,referente a gravidez e aos primeiros sintomas da gravidez ? Grata.

  • cristina oliveira Publicado em 26 de fevereiro de 2013 às 12:20.

    ola pessoal to com 17 semanas e sinto muita tontura e nas minha gestaçoes anteriores senti a gravidez inteira ate depois do parto o q sera?

  • Vale Saúde (author) Publicado em 27 de fevereiro de 2013 às 9:51.

    Olá Sandra,
    O ideal é que você explique esses sintomas para a médica ginecologista que faz o seu pré natal.
    Ela é a profissional mais indicada, pois solicitará exames para analisar seu caso.
    Equipe de Marketing e Relacionamento – Vale Saúde

  • Vale Saúde (author) Publicado em 27 de fevereiro de 2013 às 10:02.

    Olá Leticia,
    Recomendamos que você procure um médico ginecologista.
    Ele irá solicitar exames para diagnosticar se você está grávida ou não.
    Equipe de Marketing e Relacionamento – Vale Saúde

  • Vale Saúde (author) Publicado em 27 de fevereiro de 2013 às 10:19.

    Olá Léia,
    Recomendamos que você procure um ginecologista.
    Ele é o profissional ideal para solicitar exames e diagnosticar se você está grávida ou não.
    Equipe de Marketing e Relacionamento – Vale Saúde

  • Vale Saúde (author) Publicado em 27 de fevereiro de 2013 às 10:23.

    Olá Kalina,
    Recomendamos que você procure um ginecologista.
    Ele é o profissional ideal para solicitar exames e diagnosticar se você está grávida ou não.
    Equipe de Marketing e Relacionamento – Vale Saúde

  • Vale Saúde (author) Publicado em 27 de fevereiro de 2013 às 10:25.

    Olá Natalia,
    Recomendamos que você procure um ginecologista.
    Ele é o profissional ideal para solicitar exames e diagnosticar se você está grávida ou não.
    Equipe de Marketing e Relacionamento – Vale Saúde

  • Vale Saúde (author) Publicado em 27 de fevereiro de 2013 às 10:47.

    Olá Cristina,
    Recomendamos que você procure o médico ginecologista que acompanha seu pré natal.
    Ele é o profissional mais indicado para analisar seus exames e diagnosticar seu caso.
    Equipe de Marketing e Relacionamento – Vale Saúde

  • patricia Publicado em 27 de fevereiro de 2013 às 16:36.

    Olá!Estou tentando engravidar e essa semana tou me sentindo com umas tontura e um pouco de arritmia será q estou grávida?

  • Vale Saúde (author) Publicado em 4 de março de 2013 às 14:47.

    Olá Patricia,
    Recomendamos que você procure um ginecologista.
    Ele é o profissional ideal para solicitar o exame e diagnosticar.
    Equipe de Marketing e Relacionamento – Vale Saúde

  • darilene silva ferreira Publicado em 31 de julho de 2013 às 22:14.

    sinto muita dores nas costa um pouco de tontura e vontade de vomita mais nao vominto dore no pe da bariga o bico do peito dolorido mais a minha mestruaçao ainda nao estar atrasada pode ser gravideis

  • Vale Saúde (author) Publicado em 1 de agosto de 2013 às 10:16.

    Olá Darilene, bom dia!

    Recomendamos que você procure o seu ginecologista, pois, ele é o profissional mais indicado para te examinar e tirar suas dúvidas.

    Att,
    Equipe de Marketing e Relacionamento

  • Priscila Sheila Publicado em 9 de agosto de 2013 às 13:46.

    Estou com 11 semanas de gravidez, to sentindo tonturas, frio, as vezes minha pressão fica mais baixa que o normal… e sonolencia, não sei se é normal, mas também notei que estou mais magra…

  • Vale Saúde (author) Publicado em 9 de agosto de 2013 às 17:11.

    Olá Priscila, boa tarde!

    Recomendamos que você procure o seu obstetra ele é o profissional mais indicado para lhe ajudar nessa situação.

    Att,
    Equipe de Marketing e Relacionamento Vale Saúde

  • juju Publicado em 2 de outubro de 2013 às 10:10.

    olá minha monstra estra atrasada 5 dias ,fiz uma ultra no dia 30 e não deu pra ver nada mas o medico da ultra disse que ocorreu uma ovulação,fiz um teste de farmácia dia 01 e deu negativo sera que posso estar gravida?
    obrigada.

  • Vale Saúde (author) Publicado em 2 de outubro de 2013 às 15:49.

    Olá Juju, tudo bem?

    Recomendamos que você procure o seu ginecologista.
    Ele é profissional mais indicado para pedir os exames necessários e te dar um diagnóstico.

    Att,
    Equipe de Marketing e Relacionamento Vale Saúde

  • Sena Publicado em 18 de outubro de 2013 às 19:03.

    Comecei um tratamento cm serophene na semana passada, e hh senti muira cólica e uma tontura repentina, sendo qla ja deceu no início. Será q possi esta grávida.

  • Vale Saúde (author) Publicado em 21 de outubro de 2013 às 14:47.

    Olá, tudo bem?

    Recomendamos que você procure um ginecologista.
    Ele é profissional mais indicado para analisar e pedir um exame para tirar suas dúvidas.

    Att,
    Equipe de Marketing e Relacionamento Vale Saúde

  • jaqueline da silva ferreira Publicado em 11 de novembro de 2013 às 21:12.

    eu to com 19 semanas e agora è que estou mim sentir tonta. to com tanto medo num sei bem de que mais estou tonta, fico direto. tomara que essas tonturas passem logo.

  • Aline Publicado em 24 de novembro de 2013 às 13:01.

    boa tarde,
    emendei uma cartela de anticoncepcional na outra e tomei por varias vezes em horarios diferentes,agora to tendo tunturas, sera que posso estar gravida?

  • Patricia Publicado em 24 de novembro de 2013 às 20:41.

    Tem quatro dias q sinto tontura,enjoo,desequilibrio,as vistas meio embassadas,mas tomo anticoncepcional e minha mestruaçao desceu normal, o que pode ser??

  • Vale Saúde (author) Publicado em 25 de novembro de 2013 às 15:12.

    Aline, boa tarde!!!

    Tudo bem?

    Recomendamos que você procure um ginecologista.
    Ele é o profissional mais indicado para te pedir exames e tirar suas dúvidas.

    Att,
    Equipe de Marketing e Relacionamento Vale Saúde

  • Vale Saúde (author) Publicado em 25 de novembro de 2013 às 15:16.

    Patricia, boa tarde!!!

    Recomendamos que você procure um clínico geral.
    Ele é o profissional mais indicado para analisar seu caso te pedir exames caso necessário te dar um diagnóstico ou te encaminhar para um especialista.

    Att,
    Equipe de Marketing e Relacionamento Vale Saúde

  • camila Publicado em 13 de dezembro de 2013 às 16:01.

    era pra minha mestruacao ter vindo dia 1 i estamos no dia 13 minha mestruacao esta atrasada i eu i meu namorado tem relacao sem camisinha. estava sentido uma colica no pe da bariga como se fosse minha mestrucao chegando hj tem tres dia q estou sentido muita ansia de vomito i hj eu senti tontura tbm posso estar gravida depois de quanto tempo posso fazer o teste de gravidez me ajude por. favor

  • Vale Saúde (author) Publicado em 16 de dezembro de 2013 às 15:24.

    Camila, boa tarde!!!

    Recomendamos que você procure um ginecologista.
    Ele é o profissional mais indicado para te orientar e pedir os exames necessários.

    Att,
    Equipe de Marketing e Relacionamento Vale

  • ana Publicado em 21 de janeiro de 2014 às 16:48.

    Ja faz. Uma semana que. Sempre que me levanto fico tonta e com a visao embaçada ,isso pode ser gravidez ?

  • Vale Saúde (author) Publicado em 22 de janeiro de 2014 às 11:41.

    Ana, boa tarde!!!

    Tudo bem?

    Recomendamos que você procure um ginecologista.
    Ele é o profissional mais indicado para te pedir os exames necessários e tirar suas dúvidas.

    Att,
    Equipe de Marketing e Relacionamento Vale Saúde

  • Grazi Publicado em 20 de março de 2014 às 13:12.

    Estou com 22 semanas de gestação e hj comecei a sentir muita tonteira.
    Sempre q levanto
    Eh normal ?
    Tmb estou com um pouquinho de dor de cabeça. Obg

  • Vale Saúde (author) Publicado em 24 de março de 2014 às 9:45.

    Grazi, bom dia!!!

    Tudo bem?

    Recomendamos que você procure seu obstetra.
    Ele é o profissional mais indicado para tirar suas dúvidas e te orientar.

    Att,
    Equipe de Marketing e Relacionamento Vale Saúde

  • ana Publicado em 10 de maio de 2014 às 22:25.

    Minha mestruação deceu muito estranho esse més.
    Mais estou sentindo enjoo tonteira. Vontade de vomitar sempre . Fiz um teste de gravidez com a primeira urina deu duaa linhas um bem fraquinha.
    Depois no mesmo dia fiz outro teste deu negativo.
    Passou dois dias fiz outro teste deu negativo.
    So q to com muita dor nas costas com muita tonteira enjoando muito…..
    Posso estar ou nao gravida.

  • Vale Saúde (author) Publicado em 12 de maio de 2014 às 16:11.

    Ana, boa tarde!!!

    Tudo bem?

    Recomendamos que você procure um ginecologista.
    Ele é o profissional mais indicado para lhe orientar e pedir exames caso necessário.

    Att,
    Equipe de Marketing e Relacionamento Vale Saúde

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