Como fazer a limpeza de pele

A limpeza de pele é um dos fatores imprescindíveis para se manter a pele sempre bonita, com aspecto saudável e natural. É fundamental que ela seja feita antes da maquiagem e principalmente antes de dormir. São três passos simples: higienização, tonificação e hidratação da pele.

Higienização e tonificação: primeiro, deve-se usar o sabonete facial – dê preferência aos líquidos ou cremosos que possuem princípios ativos de baixa irritação.

Depois é a vez da tonificação que devolverá o PH da pele, eliminará toxinas e complementará a limpeza removendo células mortas e vestígios de maquiagem, cremes, protetores solar e afins.

Hidratação: a pele é danificada diariamente se exposta ao vento, calor, frio, umidade e poluição, ressecando e tornando a pele áspera. Para tentar amenizar esses fatores externos que interferem na beleza e saúde de nossa pele, é fundamental a utilização de hidratantes – que combatem os radicais livres, ajudam a retardar rugas e ainda nutrem, restauram e revitalizam a pele.

Lembre-se:

  • Dormir maquiada entope os poros, aumenta a oleosidade e ainda pode causar envelhecimento precoce.
  • Sempre use protetor solar adequado ao seu tipo de pele.
  • Tome bastante líquido.
  • Coma direito. Verduras e frutas com casca melhoram o funcionamento do intestino e isso melhora a aparência da pele consideravelmente.
  • Durma. Uma boa noite de sono revitaliza a pele.
  • Não fume e não abuse das bebidas alcoólicas.

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